Hoogzwanger en dan op reis? Niet iedere zwangere – of partner van… – zal daar direct warm voor lopen. Maar je hoort wel steeds vaker over een zogenaamde babymoon. En eerlijk is eerlijk… Het is toch ook fijn om er nog even tussenuit te gaan voordat de baby zich aandient. Zolang je in goede gezondheid bent, weet wat de risico’s zijn en je je goed voorbereidt kan je natuurlijk ook prima hoogzwanger op vakantie. Met tips!
Tobago
Zelf ben ik 32 weken zwanger van zoon P als ik op het vliegtuig naar Tobago stap. Ik heb een fit to fly verklaring van de gynaecoloog in m’n achterzak en ik heb bij de vliegtuigmaatschappij gecheckt of ik nog wel mee mag, maar voorbereid op een bevalling in de tropen heb ik me eigenlijk niet. Ik ga er gewoonweg vanuit dat dat niet gebeurt. Beetje naïef misschien (zeker in retrospectief, want ik beval uiteindelijk met 36 weken), maar goed…
Bij het inchecken vraagt overigens niemand naar die verklaring, maar de omvang van mijn buik is ook niet zodanig dat je kunt zien dat ik al zover ben. Ik ondervind geen hinder in het vliegtuig en ook ter plaatse gaat het prima. Ik voel me goed en doe eigenlijk alles wat ik niet-zwanger ook zou doen, waaronder van een natte berg af glibberen op Little Tobago om de jongen van de Red-billed Tropicbird te zien. Tuurlijk ik ben wat sneller moe en m’n voeten zwellen wel wat op door de warmte, maar verder gaat het allemaal prima. Ik zou het dan ook niet per se afraden op hoogzwanger op vakantie te gaan.
Roadtrip van Oelan Bator naar Novosibirsk
Nou ging ik al niet naar een hele voor de hand liggende bestemming in 2005, maar het kan altijd gekker… Rob en Mirjam kiezen er in 2015 voor met een landrover een roadtrip van Oelan Bator (Mongolië) naar Novosibirsk (Rusland) te maken samen met hun twee dochters. Mirjam is dan 32 weken zwanger van nummer 3. Ik denk niet dat ik hoogzwanger aan dit avontuur begonnen was, maar zij draaien hun hand er niet voor om. Al is de voorbereiding door de zwangerschap wel iets anders dan gebruikelijk.
“Ik heb wel een keer wakker gelegen met de gedachte; ‘wat als de kleine geboren wordt onderweg?’”, zegt Rob. “Neem je een klein flesje en een pak Nutrilon 1 mee? En de set voor de bevalling die je krijgt toegestuurd?” Mirjam heeft er al wat beter over nagedacht: “Die spullen staan inderdaad op mijn paklijst. We gaan ervanuit dat we al lang weer terug zijn in Nederland voor ik ga bevallen, maar ik wil het risico niet nemen onvoorbereid in Mongolië te staan.”
Daarom heeft Mirjam zich ook al verdiept in de medische situatie in zowel Mongolië als Rusland. Zo is ze erachter gekomen dat de voorzieningen in Mongolië dusdanig zijn dat ze een medische ingreep in dit land niet ziet zitten. “Ik heb contact gehad met de honorair consul in Oelan Bator. Van hem hoorde ik dat er een SOS-dienst is; een vliegtuig dat ons in de middle of nowhere kan komen ophalen en naar een ziekenhuis is Rusland of China kan vliegen. Dat geeft rust, zeker omdat haar zorgverzekeraar zei dat ze zo’n hulpactie vergoeden. Stel dat we ergens vast komen te zitten omdat er iets mis is met de landrover, dan weet ik zeker dat we weg kunnen. De auto heeft een satelliettelefoon dus we kunnen altijd contact leggen.”
Overleg
Mongolië met de auto. Het is voor Rob altijd een jongensdroom geweest. Ooit wilde hij over de wilde, lege steppes van het land van Djengis Khan rijden. Het plan lag er al toen Mirjam zwanger bleek te zijn van hun derde kindje. “We hebben het er lang over gehad: wat doen we met ons plan voor deze autotocht?”, zegt Rob. Even was het idee dat Rob alleen zou reizen met hun oudste dochtertje. “Maar ons perspectief was eigenlijk niet veranderd door de zwangerschap. We beginnen met elkaar aan deze reis en gaan er een geweldig avontuur van maken. Dat uitgangspunt bleef overeind staan, dus wilden we het toch met zijn allen doen”.
Het is een avontuur waar ze wel ook met de gynaecoloog over gesproken hebben. Mirjam: “Ik wil niets aan het toeval overlaten. Dus wat we kunnen uitsluiten, dat sluiten we uit. Moeten we dit willen, vroegen we aan de gynaecoloog. Hij heeft het besproken in zijn maatschap en het antwoord was simpel: er is medisch gezien geen enkel bezwaar tegen. Die reis is niet zwaarder voor je dan de Erasmusbrug op fietsen. Dat gaf ons een gerust gevoel.”
Een paar dagen voor ze vertrekken, gaan Rob en Mirjam nog wel een keer bij de gynaecoloog langs. “Pas na een laatste positieve controle stap ik het vliegtuig naar Oelan Bator in”, lacht Mirjam. “En ja, het is natuurlijk een risico maar in onze ogen is het een calculated risk”, vult Rob aan. Ze weten wat ze kunnen verwachten en wat ze moeten regelen als de bevalling onverhoopt zou inzetten. “Maar eerlijk gezegd”, vertelt Mirjam, “acht ik de kans klein dat het onderweg zover komt.” En dat gebeurt uiteindelijk gelukkig ook niet…

Goed voorbereid hoogzwanger op vakantie
Zin in een babymoon naar een meer of minder voor de hand liggende bestemming? Lees onderstaande tips even door en je kunt goed voorbereid op pad.
- Elke zwangerschap is uniek. En elke vakantie of reis ook. Bedenk dus vooral eerst zelf of je het aandurft om hoogzwanger op vakantie te gaan. En zo ja, onder welke voorwaarden. Zie je het zitten, dan is het slim je plannen te bespreken met je gynaecoloog.
- Leg je vakantieplannen voor aan je gynaecoloog en vraag om zijn of haar oordeel. Zijn er redenen om het niet te doen (bijvoorbeeld een risico op complicaties). Vraag waar je rekening mee moet houden, wat je mee moet nemen. En vraag zeker ook een fit to fly verklaring waarop je uitgerekende datum staat als je gaat vliegen. Deze kan je desgevraagd laten zien bij het inchecken. Of – als het nodig is – aan een arts in het buitenland.
- Ga je vliegen? Check dan tijdig bij de vliegtuigmaatschappij tot welke zwangerschapsduur ze je mee willen nemen. Bij sommige vliegtuigmaatschappijen is dat tot 36 weken, maar er zijn ook maatschappijen die het al eerder niet meer aandurven.
- Verzeker je ervan dat eventuele kosten voor een bevalling (inclusief het vervoer van je locatie naar het ziekenhuis met bijvoorbeeld een ambulance, helikopter of vliegtuig) gedekt zijn door je zorgverzekeraar. Niks zo vervelend als een dure rekening achteraf…
- Zeker als je hoogzwanger op vakantie gaat, is het goed je voor te bereiden op het worst-case scenario; een bevalling in het buitenland. Neem daarom in ieder geval de spullen mee waarvan je ze graag bij je wilt hebben voor het geval dat, bijvoorbeeld de spullen voor tijdens de bevalling die je van je zorgverzekeraar krijgt. En bedenk ook van tevoren wat je wel (of niet) makkelijk ter plaatse kunt kopen (bijvoorbeeld melkpoeder).
Zorg dat je van tevoren weet wat je moet doen in geval van nood. Is er een ziekenhuis is de buurt van je accommodatie waar je heen kunt/wilt? Zijn er ziekenhuizen op je route? Is er iemand die je kunt bellen als er iets gebeurt. Afhankelijk van de bestemming kan het handig zijn al voor vertrek contact op te nemen.